O Açaí é além de ter um sabor delicioso e refrescante, é rico em lipídios e vitamina E, que ajudam a combater os radicais livres. A alta concentração de fibras melhora a função intestinal, percebida em duas semanas de consumo. A presença de vitamina B1 e o teor elevado de pigmentos anticianianos que são antioxidantes, favorecem a circulação sanguínea.

O açaí é muito rico em antocianina, uma substância anti-oxidante, que ajuda no combate ao colesterol e aos radicais livres. Você já ouviu que um copo de vinho tinto por dia faz bem ao coração? É devido à antocianina da uva. Não é por acaso que a cor do açaí é semelhante à do vinho tinto, porém o açaí tem 33 vezes mais antocianina que a uva. As antocianinas também são potentes corantes naturais. A composição química e o valor nutricional do açaí são:


Composição

Unidade

Qtd. na matéria seca
PH
-
5,80
Matéria seca
%
15,00
Proteínas
g/100g(1)
13,00
Lipídios totais
Lipídios totais
48,00
Açúcares totais
Lipídios totais
1,50
Açúcares redutores
g/100g(1)
1,50
Frutose
g/100g(1)
0,00
Glicose
g/100g(1)
1,50
Sacarose
g/100g(1)
0,00
Fibras brutas
g/100g(1)
3400
Energia
Kcal/100g
66,00
Cinzas
g/100g(1)
3,50
Sódio
mg/100g(2)
56,00
Potássio
mg/100g(2)
932,00
Cálcio
mg/100g(2)
286,00
Magnésio
mg/100g(2)
174,00
Ferro
mg/100g(2)
1,50
Cobre
mg/100g(2)
1,70
Zinco
mg/100g(2)
7,00
Fósforo
mg/100g(2)
124,00
Vítamina B1
mg/100g(2)
0,25
a-Tocoferrat (Vítaminia e)
mg/100g(2)
45,00